Träning...

Var på gymmet och sprang på löpbandet igår igen. Tänkte förbättra tiden på 5 KM vilket jag gjorde med 42 sekunder! =) Ja sprang på 19:08 vilket jag är nöjd med. Nästa gång ska ja dock under 19 minuter.

Efter jag hade sprungit var jag ganska så trött men jag körde ändå lite styrka vilket kändes bra efteråt. Idag blir det nog rätt lugnt i alla fall. Vilar upp mej idag så kör jag imorgon igen...

Love Will Remain

It’s hard to say, it’s hard to find
All the words I want you to hear
You’re so beautiful, so soft and sweet
Even more than I feel I deserve

There’s one thing you should know
When I walk away I’m always coming back to you

Things they will change but I know,
My love for you will remain
Sometimes it hurts but I’m sure,
My love for you will remain

One word can change the way we live
Let us never say goodbye
Within my embrace you’ll feel that you’re safe
I will try my best to keep it that way

Cause when you’re feeling down
I’ll always be the one Who will keep on coming back to you

Things they will change but I know,
My love for you will remain
Sometimes it hurts but I’m sure,
My love for you will remain

Your the reason for me to choose this way of life,
Cause when I hold you it feels like where meant to be....

Patrik 1.5



Kollade på denna filmen förut. Den va inte lika kul som jag hade hoppats på men nån gång fick man skratta i alla fal :)

Friday The 13th



Igår var jag på bio och såg filmen Friday The 13th. Den var faktiskt riktigt bra. Vet inte om jag har sett dom tidigare filmerna i den serien men kan i alla fall rekomendera att se denna om ni tycker om att se rysare.

Jag som är rätt lättskrämd blev i alla fall riktigt rädd. Skrek till och med till en gång. Det brukar ja iaf inte göra så ofta..

5 KM...

Började träningen inför Göteborgsvarvet på riktigt idag...  Sprang 5 KM på 19 minuter å 50 sekunder. Hade som mål under 20 minuter så det klarade jag ju av :)

Ska springa 5 km några gånger till och försöka komma under 19 minuter. Sen ska ja satsa på 10 KM istället.

RSS 2.0 Blogg listad på Bloggtoppen.se