Löpträning

Idag satte jag iaf igång med min löpträning inför Göteborgsvarvet på riktigt...
Ja sprang drygt 5 km och efteråt va ja halvt död.
Va inte helt nöjd med resultatet så nu e de bara å träna vidare!

Resultat
Sträcka:  5.38 KM
Tid:         25:21

Medelhastighet: 12.7 KM/TIM
Medelpuls: 177 (91%)
Maxpuls: 193 (99%)
Kalorier: 369

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0 Blogg listad på Bloggtoppen.se